CHANTS D'ESPOIR

Bonjour à toutes et à tous,

Voici une citation à méditer de Jack Kornfield.

" Nous n'avons que l'instant présent,

Que cet unique et éternel instant

S'ouvrant et se déployant sous nos yeux, jour et nuit " .

Belle et douce journée à vous.

Bonjour à toutes et tous,

Je vous propose aujourd'hui de méditer

sur une citation de Pema Chodron. 

" Des sentiments comme le déception, l'embarras, l'irritation,

Le ressentiment,la colère, la jalousie et la peur,

Au lieu d'être des mauvaises nouvelles,

Sont en réalité des moments de clarté

qui nous enseignent ce que nous refoulons " .

Belle et douce journée. 

Bonjour à toutes et à tous, 

Voici une belle citation à méditer

de Sa Sainteté Tenzin Gyatso, le XIVème Dalaï-Lama. 

" Réfléchir à l'immensité des potentiels qui gisent au plus profond de notre être,

Comprendre que la nature de l'esprit est fondamentalement pureté et bonté,

Et méditer sur sa luminosité permettront de développer confiance en soi et courage " . 

Douce et sereine journée à vous.

Huile sur toile "Océan de Sagesse"

Bonjour à toutes et tous.

Voici en cette magnifique journée

une citation de sa Sainteté le Dalaï-Lama à méditer.

" Attachons- nous à reconnaître le caractère si précieux de chaque journée " .

Que votre précieuse journée soit magnifique!

Belle et douce journée à toutes et tous.

Voici une citation de Martin Luther King sur laquelle nous devrions tous méditer :

"Nous devons apprendre à vivre ensemble comme des frères,

Sinon nous mourrons tous comme des idiots " .

Belle et douce journée à toutes et tous.

Bonjour à toutes et à tous,

voici une citation de Matthieu Ricard.

" La sagesse et la compassion deviennent les influences prédominantes

Qui guident nos pensées, nos paroles et nos actes " .

Belle et douce journée.

Voici une citation du Dalaï-Lama.

" Le véritable amour du prochain se traduit par du courage et de la force.

Plus nous développerons l'amour pour les autres,

Plus nous aurons confiance en nous " .

Douce journée à toutes et tous.

Voici une citation de Jack Kornfield.

" L'expérience de la réalité, de l'éveil ou du divin

N'est authentique que dans la mesure où elle illumine chaque instant ".

Bonne et douce journée à toutes et à tous.

Bonjour à toutes et à tous.

Voici une citation de Jack Kornfield.

" La sagesse du coeur peut être trouvée en toutes circonstances,

Sur n'importe quelle planète, qu'elle soit ronde ou carrée.

Elle ne provient pas d'un savoir, d'images de perfection

Ni de la comparaison ou du jugement

Mais du fait que l'on voit avec les yeux de la sagesse,

Le coeur plein d'une attention aimante,

Que l'on offre sa compassion à tout ce qui existe dans notre monde " .

Bonjour à toutes et tous,

Voici une citation de Matthieu Ricard sur laquelle nous devrions tous méditer...

" L'envie et la jalousie procèdent de l'incapacité fondamentale

à se réjouir du bonheur ou du succès d'autrui ".

Belle et douce journée.